Health Tipps von professionellen Trainern

Anti-Getting old-Verify: Sport als lebensverlängerndes Elixier?

Immer mehr Menschen erkennen, dass Bewegung die Lebensqualität steigert. Viele treiben Sport, um das Gewicht zu reduzieren, Hormone zu aktivieren, den Fettstoffwechsel zu regulieren, den Blutdruck zu senken oder nur aus Spaß an der Freude, weil sie sich intestine dabei fühlen. Welche Sportart ist aber jetzt die Beste, welches Coaching hält am ehesten gesund, für wen ist was geeignet, und welche Sportart hält uns im Alter match und munter? Damit der Traum von dauerhafter Gesundheit nicht zum Alptraum wird untersuchen wir einige beliebte Sportarten im „Jungbleib Check“.

  17.08.2020  Maike Canzler

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